A epigenética é uma área da ciência relativamente nova. Através de pesquisas, estudos na área têm demonstrado a capacidade de desligar os “genes ruins” – principalmente relativo a doenças genéticas e hereditárias. A medicina moderna está agora estudando como modificar a atividade do DNA a fim de impulsionar nossos “genes bons”, aqueles que contribuem para… Continuar lendo Epigenética: Conheça Fatores que “Desativam” Genes Ruins
Foto por Gary Barnes em Pexels.com Segundo inúmeras pesquisas sobre o tema e plataformas virtuais operando com sucesso, o home office ou teletrabalho deve sair fortalecido após a pandemia. Um dos caminhos apontados por empresas de consultoria e coaching é um modelo híbrido, com home office em alguns dias da semana. Esse momento de pandemia, ainda… Continuar lendo Home Office: Qual o Impacto no Futuro do Trabalho e na Saúde?
Enquanto a instabilidade do período de pandemia se estende em vários países, os projetos de teleatendimento e telemedicina aqui divulgados vem auxiliar todos os que buscam por um apoio à saúde física, mental e emocional neste momento, direcionados também àqueles que não podem pagar por um profissional especializado. Seja para os idosos que se mantêm… Continuar lendo Práticas Integrativas em Saúde: Conheça Teleatendimentos Gratuitos na Pandemia
Em vários hospitais, ambulatórios, postos de saúde e instituições terapêuticas do Brasil já ouvimos falar do projeto: Cuidando do Cuidador. Este projeto tem o objetivo de sensibilizar, levantar demandas e desenvolver ações que promovam o autocuidado integrativo, bem como a qualidade de vida e de trabalho daqueles profissionais de saúde que cuidam de nós, dos nossos familiares e amigos, até mesmo dos nosso… Continuar lendo A Importância do Autocuidado para Melhor Cuidar
Meu foco principal neste artigo vai para os filmes franceses, conhecidos há tempo por abordagens maduras de cunho psicológico e emocional, incluindo pitadas de drama e comédia – embora nem sempre estejam sendo divulgados nas mídias de massa ou listados nos blockbusters norte-americanos, vale muito à pena assisti-los com uma boa pipoca! Junto deles, também incluo algumas… Continuar lendo Travas Emocionais: Filmes, Seriados e Animações para você identificar as suas
Stock Photos O objetivo deste artigo vem ao encontro do esclarecimento e do autoconhecimento, não substituindo a necessidade das visitas ao dentista para garantir a sua saúde bucal, nem o autocuidado que influencia a saúde como um todo. Se você se preocupa em comprar um creme dental seguro e eficaz, além de conhecer os ingredientes… Continuar lendo Os Perigos Ocultos dos Cremes Dentais: Dicas para Usar com Segurança
Foto por Trung Nguyen em Pexels.com Essa é uma afirmação forte, mas uma realidade que vem para chamar a atenção diante de padrões de sacrifício que herdamos, absorvemos ou desenvolvemos ao longo da vida e que, aparentemente, parecem “normais” nas relações – contudo não são nem normais, nem saudáveis. Essa ilusória normalidade se perpetua de forma… Continuar lendo “Me Despedaço para Manter Você Inteiro”: Um Olhar sobre o Padrão do Sacrifício
Gillian Anderson (atriz interpretou a personagem: Dana Scully em “The X-Files”) - Créditos da foto: Fox - 2008. Aproveitando esse momento em que muitos de nós permanecemos a maior parte do tempo em isolamento e no home office, e seguindo as pesquisas sobre filmes, documentários e seriados que abordam temas pertinentes sobre o universo feminino,… Continuar lendo Filmes, Documentários e Seriados que abordam o Feminino – Parte 4
Foto por Andre Furtado em Pexels.com Esse é um assunto recorrente na terapia de casais, às vezes parecendo não haver solução para o impasse que ocorre na rotina diária conjugal. E assim, a velha e conhecida frase vem à superfície: “Parece que não falamos a mesma língua!”. Essa é uma expressão muito comum que ouvimos… Continuar lendo Ensinamentos sobre Casais: Vocês estão falando a mesma língua?
Todas as Mulheres que se curam ajudam a sanar todas as mulheres que lhe precederam e todas as que virão depois (e o mesmo se aplica aos homens) - Dra. Cristiane Northup O texto que transcrevo mais abaixo é um exemplo vivo e real de como os padrões familiares podem ser passados de geração após… Continuar lendo Identificando Padrões: Curando a Si, Sanando a Família e as Futuras Gerações
Ao longo do mês de junho deste ano, correram pela internet notícias de que o Conselho Nacional de Saúde (CNS) havia recomendado o uso das Práticas Integrativas como tratamento medicamentoso do Covid. Contudo, em nota explicativa pública, o Conselho esclareceu que a sua recomendação se referia às terapias integrativas como tratamentos auxiliares para os casos… Continuar lendo Terapias Integrativas são recomendadas como Tratamento Complementar na Covid-19
Junto às Terapias e Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, a Homeopatia já está sendo uma grande aliada nas ações de prevenção ao Covid, uma vez que existem compostos específicos para auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico e no equilíbrio da saúde integral do ser: física, mental e emocional. A Índia desponta nesse quesito e,… Continuar lendo Homeopatia: Uma Terapêutica Preventiva em Tempos de Pandemia
Enquanto o isolamento social permanece, perfazendo mais de três meses do distanciamento de amigos, familiares, lugares e atividades que gostamos, o importante é estar ainda mais próximo de si, procurando trabalhar diariamente para manter o termômetro do nosso centro de equilíbrio na temperatura da paz interior. Trago o tema sobre a síndrome de burnout -… Continuar lendo Síndrome de Burnout: Como tratar e prevenir em meio ao isolamento
Muitas pessoas acabam tendo dúvidas ao buscar um tratamento de medicina complementar e alternativa, um questionamento que volta e meia também aparece nos cursos que ministro para os profissionais que já estão atuando ou que desejam ingressar na área. Então, como encontrar um profissional especializado, experiente e responsável? Quais as diferenças e semelhanças dessas profissões… Continuar lendo Terapeuta Holístico, Terapeuta Naturalista, Naturopata e Naturólogo: Diferenças e semelhanças
Imagine se de uma hora para outra não tivéssemos alguém para conversar e compartilhar a vida? Se ficássemos sem internet e qualquer possibilidade de interação social? Qual seria a sua reação? O que você faria? Essas perguntas respondem ao resultado de muitos distúrbios emocionais e mentais do período atual, o que estou chamando de: "Lado… Continuar lendo O “Lado B” da Quarentena: Crie Cura no Recolhimento
Esse é um tema recorrente, abordado através da visão e dos trabalhos das Constelações Familiares e da Psicogenealogia. Em outras vertentes como a Terapia Cognitiva, a Gestalt-Terapia, a Hipnoterapia e a "Constelação do Trauma" - trabalho desenvolvido por Franz Ruppert Sheldrake no tratamento de simbioses destrutivas nos relacionamentos - esse assunto também é levado em… Continuar lendo Lealdades Invisíveis: Mandatos Transgeracionais que nos travam
Conforme as últimas notícias quanto ao retorno de alguns estabelecimentos ao seu expediente normal, trago informações do Conselho regido pelo SINTE - Sindicato dos Terapeuta no Brasil - quanto à adequação de normas para atendimentos. As informações são importantes para que os profissionais atuantes na área das terapias e/ou práticas integrativas e complementares possam realizar… Continuar lendo Terapias Integrativas: Normas do Conselho para Exercer a Atividade com Segurança
A partir das últimas notícias publicadas nos principais jornais do Brasil, compartilho essa informação que é certamente de interesse de muitos terapeutas e profissionais autônomos que trabalham na área das práticas integrativas e complementares. Da mesma forma, pode ser de interesse também para outros profissionais liberais que tenham emprego informal e/ou que sejam microempreendedores individuais… Continuar lendo Auxílio Emergencial: Benefício pago pelo Governo Federal para Autônomos
Ao que todas as informações e pesquisas científicas indicam: sim, o melhor é desligarmos todos os aparelhos antes de dormir como forma de precaução: wi-fi, celulares, tablets e computadores, evitando-os em nosso quarto de dormir. Os cientistas chamam a atenção para o princípio da precaução no que se refere às radiações de celulares e de… Continuar lendo O Princípio da Precaução e os Efeitos à Saúde: Devemos desligar o Wi-Fi à noite?
O Brasil foi o primeiro país a levar a Constelação Familiar Sistêmica para dentro dos tribunais e estabelecimentos de justiça. Desde 2006, vem sendo aplicada principalmente no que tange ao Direito de Família, mas também na área criminal, cível, bancária, empresarial, entre outras, como uma ferramenta de mediação de conflitos, resultando em soluções mais brandas… Continuar lendo Constelação Familiar e Direito Sistêmico: Justiça para todos
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